人人有怪癖：告別陰影徵候群的煩惱，預防心理失衡(2版1刷)好禮必備
博客來
難相處的孤僻可以治療，悲觀的本性也不致難移！
我們這些「在日常生活中有點困擾的正常人」，多少也受到陰影徵候群的影響~~
暢銷書《運動改造大腦》作者教你增強對心理疾病的抵抗力
．不時上網檢查最新訊息，不停洗手擔心病菌入侵或是重複確認瓦斯門窗是否關妥，整天疑神疑鬼。博客來網路書局
．一坐下就開始抖腳、塗鴉，容易分心，任何事都無法好好完成。
．說話時從不跟人有眼神接觸，也不會看場合，常常引起誤會。
．對人對己都吹毛求疵，總是心情低落、煩躁不安。
．喜歡高談闊論，說話誇張，不顧危險追求刺激。
．一點小事就暴跳如雷、大發脾氣，讓身邊的人受到傷害。這些難以控制的行為，其實都有大腦結構上的原因，而且並非不能改變。瑞提醫師與強生博士把它們博客來書店稱為「陰影徵候群」，並且分享許許多多遭受到類似非典型問題的真實故事，讓我們了解相關的知識及因應的方法。就像健康的人多少會有些小病痛，提醒我們要注意自己的身體狀況，這些怪癖也可以讓我們檢視自己的心理健康。只要多多保養鍛鍊我們的大腦，養成良好的生活習慣，就能避免讓小困擾演變成嚴重疾病。我們不該再用難相處、不用心、遲鈍、悲觀或是壞脾氣的負面標籤，來看待這些怪癖，而是要將這些徵狀當成預防疾病的線索。現在我們已經知道更多可以改變大腦運作的方法，包括調整睡眠、博客來網路書店歡迎您飲食、運動、社交活動、投入有意義的工作，每個人都能選擇過得更聰明、健康又幸福。作者簡介博客來網路書店約翰．瑞提醫師（John J. Ratey, M.D.）博客來哈佛醫學院精神科助理教授，研究專長為精神醫學及精神藥物學。著有《運動改造大腦》（野人）、《分心也有好成績》、《分心不是我的錯》（遠流）、A User's Guide to the Brain等書，目前在麻州劍橋開設私人診所。網站：www.johnratey.com。凱塞琳．強生博士（Catherine Johnson, Ph.D.）曾擔任美國自閉症研究全國聯盟（National Alliance for Autism Research）的董事及《新女性》（New Woman）雜誌編輯顧問。著有《傾聽動物心語》（木馬）、When to Say Goodbye to Your Therapist 和 Lucky in Love 等書。譯者簡介吳壽齡台南市人。台南女中、台大醫學系畢業。美國放射線診斷專科醫師，在加州執業。林睦鳥台南市人。台南女中、台大藥學系畢業，美國明尼蘇達大學藥學碩士，並考取新澤西州、加州及俄亥俄州藥師執照。林春枝台南市人。台南女中、台大藥學系畢業，美國維吉尼亞州立大學藥學碩士，擁有加州藥師執照。
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- 作者： 約翰．瑞提、凱塞琳．強生 新功能介紹
- 原文作者：John J. Ratey、Catherine Johnson
- 譯者：吳壽齡、林睦鳥、林春枝
- 出版社：遠流 新功能介紹
- 出版日期：2012/03/01
- 語言：繁體中文
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人人有怪癖：告別陰影徵候群的煩惱，預防心理失衡(2版1刷)好禮必備
內容來自YAHOO新聞
原民樂團饗宴 8、9日飆唱
一年一度的原民樂團音樂盛事即將展開，新北市原民局舉辦一○四年度『文化流轉‧原音不絕』音樂系列活動原BAND大賞邁入第五年，深獲喜愛Band的樂團人士認同，今年報名團人數創新高，共計有三十八組原住民樂團報名。
原民局表示，本屆評委陣容堅強，今年邀請到在母語、原住民族文化及音樂上的專業評審，包括現任東華大學教授巴奈·母路，曾經是原住民音樂文教基金會執行長、台北市原民會主委；專業原民音樂評審雲力思，她的嗓音被視為台灣國寶之一；原民歌手昊恩，更曾經榮獲金曲獎重唱組合的殊榮，其他評審有陳柔錚老師、李世先老師、Danny、嘉嘉、鄭峰昇老師等資深專業評審分別在第五屆原BAND大賞初、決賽中擔任把關要角。
原民局邀請喜歡原民音樂的朋友八日下午四點、九日晚上六點，一連兩天的原BAND大賞初決賽千萬別錯過，同時，透過活動讓更多樂團了解原住民族在文化上傳承的重要性，詳情可上官方『文化流轉‧原音不絕』Facebook查詢。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/原民樂團饗宴-8-9日飆唱-160000985.html
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