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減壓、安定情緒、療癒傷痛的輕敲療法:自我療護的十個訣竅好物狂銷 博客來

博客來用手指輕敲穴位5分鐘,就能消除內心的不安與緊張!
就像身體的傷需要治療,內心的傷也必須接受療護。
簡單卻立即有效的療癒傷痛的輕敲療法!
博客來網路書局●緊張.怯場.對演講或業務感到不安
●面臨人生的抉擇時感到困惑
●失戀.憂鬱.為人際關係所苦……

這時候,輕敲療法就能徹底發揮效用!

輕敲療法指的就是思維場療法(Thought Field Therapy,簡稱TFT),是心理學教授利用意念(回想到的事情)加上輕敲中醫的經脈、穴道所發展出來的。是一套快速、簡單而有效的減壓與消除負面情緒的高效能療法,能迅速化解情緒困擾及克服相關問題,包括:精神緊張、焦慮、抑鬱、恐懼、忿怒、沮喪等負面情緒恐懼症;以及懼高症、搭飛機恐懼症、失戀、失去親人、突發事件等心理創傷等。除了已普遍受到醫界肯定外,並積極運用在災後的創傷處理。

這套輕敲療法,可以讓內心的傷也像手腳受傷那樣,自己進行治療。以平實淺顯的語言、循序漸進介紹思維場療法,教你如何應用它來克服一些常見的心理問題。

只要將TFT簡易演練法中的其中三項加以組合,釋放負面感情的技巧。因為簡單,任何人都能運用,不需要任何道具也不必花任何費用,而且每次的輕敲不需五分鐘就能完成,可說是畫時代的治療方法。

希望透過本書,有更多讀者能迅速改善負面情緒的影響,過著更平衡的人生。

本書特色

★?以淺顯易懂的文字具體說明TFT思維場療法
★?輕鬆使用又能提升效果的治療內心創傷的具體方法

作者簡介

村川直理

一九六四年出生於大阪。卡拉漢技博客來網路書店巧認定TFT診斷治療師(中級)、日本TFT協會認定的一般講師、初級(algorithmic level)訓練師、催眠治療師、靈氣治療師。

邊擔任高中兼任講師邊學習心理諮詢,自二零零一年起從事心理諮詢師的工作。

博客來網路書店歡迎您至今仍在學習催眠治療、心能發展法(silva method)、香氛治療法、靈氣治療法、短期心理治療(brief therapy)等,並在【村川針灸院 心理諮詢室mother tree】負責個人面談及研習會。

村川針灸院www.kaunseringu.com/

譯者簡介博客來書店

連雪雅

生活中少不了日文的陪伴,對翻譯工作懷抱著高度的熱情。譯有《一個人的京都漫步手帖》、《旅行從我的房間開始》等旅遊書,與《天天蔬果汁,癌症不上身》、《愛上小蠻腰,快瘦關節伸展操》、《自然排毒的50個生活小習慣》、《活化體內酵素》等實用書,以及《全世界,只有我看得見妳》、《魔女的約定》等小說作品。


博客來
  • 譯者:連雪雅
  • 出版社:健行    新功能介紹
  • 出版日期:2013/01/01
  • 語言:繁體中文

凌駕永恆(16)

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商品訊息功能:

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內容來自YAHOO新聞

南韓高中生學中文 遠東科大大體驗

要增加國際視野,力拼競爭力,南韓高中生創意思考與中華文化體驗營,暑假來到遠東科大,體驗學習中文。過去一梯次僅10餘人,這一次來30人,學中文越來越受歡迎。記者黃芳祿/台南報導

要增加國際視野,力拼競爭力,南韓高中生創意思考與中華文化體驗營,暑假來到遠東科大,體驗學習中文。過去一梯次僅10餘人,這一次來30人,學中文越來越受歡迎。

這群韓國高中是來自京畿觀光高等學校、先花藝術高等學校、韓國外食科學高等學校、松谷觀光高等學校、東星高等學校及新北高等學校,要在遠東科大展開11天的研習活動。

韓國台灣教育中心理事長沙春生指出,中國大陸跟南韓的貿易往來愈來愈密切,中文在南韓是第二大外語,已凌駕日語,學生想學中文來提升國際競爭力。儘管韓語努力去漢化,但名字很多還是用繁體中文來寫,許多家長喜歡將孩子送到台灣來學習繁體中文。

遠東科大國際交流中心主任張世鄉表示,台灣人友善且生活環境佳,加上學費、生活費都比韓國便宜一半,所以有愈來愈多的韓國高中生想來台灣學中文,甚至是攻讀大學文憑。

從101年起,已連續四年與韓國台灣教育中心一起舉辦創意思考與中華文化體驗營。張世鄉指出,除了安排中文會話課,還有文化參訪、創意思考。另外這群學生在南韓大部份讀觀光,因此也安排中式糕餅烘焙及飲料調製等課程。到了晚上,則由剛從慶旼大學回台的交換生及目前在遠東就讀的韓生,一起充當導遊,帶他們去逛百貨公司、到夜巿吃小吃,熟悉台南的文化環境。

遠東這學期招收「專生本」的轉學生(專科生攻讀四技)就有9位,目前在學的學位生有18人,交換生有14人,主要都集中在餐旅休閒學院;至於台灣,也隨著韓劇盛行,興起哈韓風,學生想到南韓去看看,去年14人,今年初8人,九月還有一批5人。交流互動頻繁,也開拓國際視野。

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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/南韓高中生學中文-遠東科大大體驗-082034889.html

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