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熱銷優惠一日一修練：輕鬆點，永遠有希望血拼有理

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內容簡介: 博客來書店 許添盛醫師數十年來在世界各地演講，解說賽斯資料，早已深深影響了成千上萬的人們。努力耕耘的同時，在網路上也掀起風潮，吸引了許多愛好賽斯的讀者成立讀書會社團，其中臉書「粉賽斯」社團的貼文，已受到廣大網友的肯定與支持。本系列書籍便是這些貼文的結集，除了將許醫師的演講內容化為文字外，也在字裡行間帶入了《賽斯書》原文，以一日一篇的形式，分為春、夏、秋、冬四季出版，期望讓讀者透過反覆閱讀，達到每日省察修練的目標！
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生病第一個徵兆就是失去快樂的感覺

處於任何困難中的人，賽斯建議「盡可能將幽默插入生活情況裡」。很多時候，我們過度認真，稍微輕鬆幽默點，笑得出來，很多問題就可以解決。有人說，「我已經嚴肅了一輩子，笑不出來怎麼辦？」所以才要改變啊！像生病的人可以從看雜誌報紙的笑話、滑稽的卡通、電視的喜劇開始。事實上，任何令人愉快的分心之事都可以達到效果，例如文字遊戲或學習新領域，如新的語言、其他知識書籍。這叫做轉念。

當你找不到人生的方向時，開始產生念頭：「我想找到人生的方向。」然後做些不相干的事。「越能積極而全然地投入這樣一種分散注意力的東西，就越好。」如此轉移分散注意力，反而比積極地治療，專注於治病中，好得還更快。用好玩的心態，讓自己輕鬆，心裡告訴自己「目前管他的」，別把生命弄得很嚴肅，生病第一個徵兆就是失去快樂的感覺。

所有的報導都說年紀愈大，氣血愈衰敗，但賽斯說，光是年齡不會讓你的氣血敗壞，每個人獨特的能量絕不會因為年紀而枯竭。所以需要下功夫把我們過去的慣性思維洗掉，不論年齡與境況，真的能重新開始。更要去覺察，有沒有否認真實感受、隱藏內心的恐懼，或壓抑認為是不好的情緒，這些都是生病或不幸的根源。

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  作者： 許添盛/主講, 戴禹鑌/執筆    新功能介紹
• 出版社：賽斯文化    新功能介紹
• 出版日期：2016/02/01
• 語言：繁體中文

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內容來自YAHOO新聞

情場浪子變孩子王 阿Ben愛哭包被兒糗笑

中國時報【（李宜蕙）】

阿Ben和徐小可結婚５年，育有２子１女，暱稱分別是白開水、白花油及白菜魯，一家５口幸福美滿。夫妻倆日前上公視《愛的萬物論》真情對談，阿Ben以前情史豐富，兩人一開始並不被看好，但他對過往女友的坦白，也讓徐小可全盤信任。阿Ben婚後收起玩心，樂於在家帶著孩子們玩成一片，主持人李四端聽了說「你好像幼稚園園長一樣」，阿Ben笑回：「我喜歡家裡很熱鬧的感覺！」

阿Ben從小獨自在國外成長，看似男子氣概，卻有顆「玻璃心」。有次夫妻倆在家閒話家常，徐小可表示，他不知突然想到什麼淚崩了，兒子白開水坐在中間說：「媽媽，妳不要再罵爸爸了好不好？」讓她哭笑不得。而阿Ben動不動噴淚也讓白開水說：「你真是愛哭鬼！」連李四端都忍不住虧他：「我看你們家的面紙應該都是你用掉的。」

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/情場浪子變孩子王-阿ben愛哭包被兒糗笑-215004389.html

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