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本月獨享OH卡與心靈療癒口碑必買

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內容簡介: OH卡心靈圖卡可以應用於：
心理療癒、自我探索、
心靈溝通、潛能開發、
創意聯想、提升直覺、
精神分析、親子互動、
藝術治療、團體培訓
前言：照見潛意識的心靈明鏡—OH卡楊力虹／文博客來書店博客來網路書局

2009年3月，身心靈整合家園在北京剛開業的那天，塔羅女巫、靈性才女孟想來找我玩，談她們除影響力已經很大的《OUT》雜誌之外，要做一本向內在探索的（後來的《心探索》）雜誌的構想，我極力擁護、贊同，我用直覺告訴她：中國人，往內在探索，是時候了。

博客來網路書店那是一個溫暖的春天，一身仙衣、一簾長髮的孟想背著她的牌袋，飄然而至，我們坐在家園的塌塌米上，玩各種卡。

那天，孟想的卡裡有許多色彩斑斕、造型各異、有未見過的吉普賽卡等，但我，只記住了OH卡。因為那天玩OH卡時，對抽的圖片和文字，我都沒有任何感覺，只覺得這種圖文組合的形式有意思。

就此，這顆種子播下了。

後來家園合作的老師中，不少老師都用到了OH卡。再後來，因緣和合，OH卡原創者Moritz Egetmeyer來中國開課時，我參加了並系統地學習了OH卡系列。

這位現住在德國黑森林的心理學家，1982年，他在加拿大攻讀人本心理學碩士時，跟墨西哥裔藝術家Ely Raman共同研創出OH卡。它由88張圖卡和88張字卡組成，共176張卡片可做圖文變化，有7744種可能性。OH卡屬於「自由聯想卡」、「潛意識投射卡」的系統，它運用了聯想法、構造法、完成法、轉念法等投射技術。它是簡單而實用的直覺聯想工具，它可用團體培訓、自我探索、心靈溝通、潛能開發、敘事、完型、行為、釋夢、轉念作業、自由書寫等療法裡，也可以用於創意聯想、親子互動、藝術治療、家族系統排列與團體遊戲裡。

OH卡是一種不可思議的自助助人的工具，它是照見潛意識的心靈明鏡，讓所有之前我們沒有看見的部分都清晰地呈現，它的力量強大到我們除了這句「OH」歎外，無處逃遁，唯有面對。

我除了開設「OH卡心靈明鏡工作坊」、「心靈圖卡實戰運用工作坊」外，還大量地把OH卡應用到我的「關係工作坊」、「擁抱內在孩童深度療癒工作坊」、「轉身，走向愛親密伴侶工作坊」裡，當然，在身心靈整合療癒個案中，也非常廣泛地運用。一般用OH卡呈現潛意識深處的真相，同時，配合繪畫、音樂、行星能量頌鉢.、泛音詠唱、舞蹈、催眠、家排、戲劇表演等工具來陪伴、支援案主或學員。

博客來OH卡的有趣之處在於：它是一個印證「萬法唯心」的最佳工具。同一張圖卡被同一位案主在不同時段詮釋時，圖像和意義是不同的。

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  作者： 楊力虹, 張航, 王小紅    新功能介紹
• 出版社：福隆工作坊    新功能介紹
• 出版日期：2016/02/03
• 語言：繁體中文

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內容來自YAHOO新聞

情史一籮筐 泰勒斯戀愛成創作靈感

（中央社記者廖漢原華盛頓2日專電）美國人氣小天后泰勒絲和DJ男友凱文哈里斯分手，成為娛樂圈熱門話題。泰勒斯出道以來情史一籮筐，偏好外型高大的帥哥，戀愛與分手成為她創作靈感的來源。

泰勒絲（Taylor Swift）與蘇格蘭DJ男友凱文哈里斯（Calvin Harris）美女俊男的組合，談了1年多戀愛，分手消息讓歌迷惋惜，不過泰勒斯戀愛期短，對象多，幾個月就掰掰，戀情再度叫停不讓人意外。

和泰勒斯出雙入對或聯名的男星與歌手多到一打，戀愛賞味期多只有幾個月，多屬蜻蜓點水式的交往。

當中最引人矚目的是與一世代樂團（OneDirection）成員哈利史泰爾 （Harry Styles）的2個月交往，滾石雜誌（Rolling Stone）報導，泰勒斯為此寫下I Know You Were Trouble和Out of The Woods兩首暢銷單曲。

泰勒斯交往過的男星還包括，甘迺迪家族成員康納甘迺迪（Conor Kennedy）、電影斷背山男主角傑克葛倫霍（Jake Gyllenhaal）、歌手約翰梅爾（JohnMayer）、電影暮光之城（The Twilight Saga）男星泰勒洛特（Taylor Lautner）、樂團卓納斯兄弟的喬卓納斯（Joe Jonas），交往期間多只有3到5個月。

此外，男星柴克艾弗隆（Zac Efron）、奧斯卡最佳男主角得主，英國男演員艾迪瑞德曼（EddieRedmayne）與電視影集歡樂合唱團（Glee）已故演員柯瑞蒙提斯（Cory Monteith）也和泰勒斯傳出戀曲，時間也只有短短幾個月。

泰勒斯不喜歡媒體對私生活緊迫盯人，但也不避諱和男友舉止親密公開現身。她強調，這不過是一般女孩的行徑。

和哈里斯交往與分手，是否再成泰勒斯填詞譜曲的靈感，如今又成網路的熱門話題；有網友認為，泰勒斯可能又要寫首報復意味濃厚的歌曲。1050603

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/情史-籮筐-泰勒斯戀愛成創作靈感-234013784.html

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