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認知行為治療法，是一套提供「有效策略」來協助個案進行改變，以減少身心不舒服的症狀，能更適應生活的有效治療模式；這在心理學界已經行之有年。

失眠認知行為治療，則是針對失眠所設計的一套完整治療技術，在過去國內外已有許多研究證明：失眠認知行為治療對於失眠的改善程度，並不亞於一般藥物治療。甚至接受過失眠認知行為治療結束後的病人，對於睡眠穩定與持續的效果，更高於單純藥物治療，因此被美國睡眠醫學會認定，失眠認知行為治療與藥物治療並列為失眠的第一線治療法。

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博客來網路書店本書由有實徵研究基礎的睡眠「認知行為治療」出發，佐以資深心理師們豐富的臨床經驗，定能協助現代女性面對身心變化時，找到適合自己的睡眠調整方式。

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身為男性的睡眠專科醫師，其實很多時候是無法完全體會女性的睡眠障礙，希望與我一樣身為男性的朋友，藉由這本書能更了解我們身邊女性親友的睡眠困擾。
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以婦產科醫師的角度，看到各年齡層的女性病人，失眠困擾難以得到整合的諮詢，面對失眠，不能只是「藥妳睡」，更要有客製化的「解決問題，妳可以這樣做！」

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  作者： 詹雅雯, 周舒翎, 林晏瑄, 林詩淳    新功能介紹
• 出版社：大塊文化    新功能介紹
• 出版日期：2014/12/26
• 語言：繁體中文

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內容來自YAHOO新聞

南部水庫抗旱 楊偉甫視察鳳山給水廠

（中央社記者程啟峰高雄4日電）經濟部次長楊偉甫關心南部各水庫抗旱準備情形，今天視察位於高雄市鳳山給水廠內的東港溪原水前處理工程，並聽取水利署、水公司對南部各水庫抗旱相關工程簡報。

斥資新台幣4.2億元的東港溪原水前處理工程去年6月開工，工程包括前處理設備、廢水處理設備、操作機房、場內管線等，目前工程完成逾6成，預計今年底前完工，完工後還將試運轉9個月，預計民國106年底前啟用。

台灣自來水公司南區工程處指出，東港溪水量穩定，原水水質濁度低，可於高屏溪高濁度或枯水期間，作為備用水源；不過，東港溪原水水質氨氮等含量超過飲用水水源水質標準，因此增設原水前處理設備改善水質。

南工處說，由於東港溪原水水源未能達到民生用水標準，因此鳳山給水廠目前每天供水30萬噸，全數為工業用水，供水區域為前鎮、小港及旗津區。

南工處又說，原水前處理設備有如污水處理設備，可降低原水氨氮含量，啟用後可另提供民生用水原水每天20萬噸，試運轉期間仍可出水，只是無法全量供水，預計明年枯水期就可派上用場。

楊偉甫稍早也分別聽取經濟部水利署、水公司、南工處簡報曾文、南化、烏山頭水庫治理及穩定南部地區供水計畫，以及東港溪原水前處理工程簡報，並與水利署、水公司及南工處代表交換意見。

楊偉甫特別關心南部各大水庫清淤成效，以及清出的淤泥流向及處置，他說，今年前一陣子缺水危機各水庫留下的資料特別寶貴，可與各水庫清淤後的有效庫容資料作比較，好顯示水庫清淤成效。

他又說，監察院及行政院都很重視水庫清淤成果，相關工程要如質如期完工，相關資料也要做好。

楊偉甫對曾文水庫防淤隧道的橡皮管工程也很有興趣，將擇期去該工程屏東組裝工廠實地訪察。1040804

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/南部水庫抗旱-楊偉甫視察鳳山給水廠-062005206.html

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