CP值爆錶溫馨美麗我的家年中慶
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內容簡介: 多年前，在傢俱街上買了一件傢俱，店老板在詢問了送貨地址後，很不放心地追問了三次：「會有人在家嗎？」「你一定會在家嗎？」「下午你確定在家嗎？」顯然，他們有太多次的經驗，送貨的時候吃了閉門羹，常常碰到沒人在家的情形。為什麼，人們常常不在家？為什麼，所有的人博客來博客來書店都為了一個家而奔波打拼，但又因為太忙碌而很少在家享受他的家？為什麼，每一個家都是以房價與裝潢費的高代價換來的，卻不一定能成為每一個家人最喜歡的地方？幾十年前，能有一個安身的屋頂就是家；如今，我們的家，設備愈來愈齊全，功能愈來愈高，希望它也能愈來愈美麗，愈來愈溫馨，成為使家人愈來愈喜愛的家，讓家裡常常有人在家。為了這個期望，「溫馨美麗我的家」提供了多位設計家、藝術家、生活家的居家理念，使你激發靈感，使你的家愈來愈溫馨、愈美麗！
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內容來自YAHOO新聞
年前忙採買 主婦走出足底筋膜炎
北市立聯合醫院中興院區復健科林政宜醫師指出，足底筋膜炎的發生率女性居多，兩腳都有可能發生，一般常出現於需要經常步行、站立、負重或不正常壓力負荷（如高跟鞋）的情況，另外，過度肥胖、扁平足或高弓足、長短腳或阿基里斯腱太緊，也是常見危險因子。
清晨下床一踩地 足底就劇痛
典型症狀包括早上起來下床第一步或坐一段時間後起來足底的劇烈疼痛，但略微行走會緩解，走更久又加劇。當症狀出現且沒有適當診斷與治療，病況可能加劇，甚至經過一段時間引發其他部位包括腳踝、膝蓋、甚至腰部的問題，不可不慎。
舒緩足底筋膜炎 休息＋減少長時間行走
林政宜表示，治療上應從根本原因下手，將容易引發足底筋膜炎的因子去除，包括要有適當休息，避免長時間行走、赤腳或穿脫鞋行走，避免走在過硬的路面，鞋跟不宜太高，甚至鞋具可考慮選擇有適當足弓支撐，與吸震能力較佳但不要太軟的鞋墊，都能有效避免症狀的惡化。
一般而言，若能將造成足底筋膜炎的因子加以去除，配合上物理治療與運動調整，大部分的患者都能得到改善。僅有少數病人在保守療法失敗的情況下需接受手術治療。因此林政宜醫師提醒民眾，若出現腳跟足底疼痛的症狀，切勿輕忽，請儘速尋求專科醫師的診斷與治療，才能防患於未然，減少併發症狀的可能。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/年前忙採買-主婦走出足底筋膜炎-000000981.html
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