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使用心得覺醒父母：找回你和孩子的內在連結，成為孩子最佳的心靈成長夥伴超級強品

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內容簡介: 博客來

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教養子女所遭遇的挑戰可以成為靈性覺醒的大好機會。
成為全然有意識的父母，是你能給予孩子的最棒禮物。
～艾克哈特．托勒，《當下的力量》作者

★蟬聯《紐約時報》暢銷榜15週
★亞馬遜網路書店 教養類冠軍
★2011年鸚鵡螺獎年度最佳教養類圖書金獎
博客來書店★2011年美國母親票選好讀獎
★2012年跳石榮譽圖書獎

覺知教養遠不止是聰明策略的運用，它是一套完整的生命哲學，擁有從根本上蛻變父母與孩子雙方的力量。父母與孩子唯一的一種有意義的關係就是成為彼此的靈性夥伴，促進雙方共同的靈性成長。基於這個理由，覺知教養的內容遠遠超越了處理特定行為的技巧，它探討的是親子關係的更深層面向。

做為父母最難的就是，「如實」的接受孩子的本貌，做為父母最不願意的就是，承認問題在自己，而不在孩子身上。覺知教養挑戰父母這最困難的兩大課題，讓你心甘情願的為孩子而改變。
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若不是為了孩子，父母哪有勇氣面對那藏在心靈深處最陌生的自己，孩子是上天給我們最好的禮物，因為他們，我們卸下假面，找回最美好的自己。

孩子帶著他獨有的麻煩、問題、倔強與性情，來到我們的生命中，我們需要隨時保持覺知，才能與他獨特的本性連結。成為覺醒父母，意謂重新連結自我與孩子的內在本性，全然接受孩子的本貌，並甘心情願為特別的孩子，成為特別的父母。

一種新的教養態度，會改變你和孩子的一生

這是一本獻給在教養的路上充滿挫折感的父母。作者沒有提供換湯不換藥的教養「新方法」，相對的，他提供的是一個更重要的方向建議──問題不出在孩子身上，問題出在父母身上。

根據作者多年的觀察，發現親子關係的問題，不在於缺乏愛，而在於缺乏「覺知」或「意識」。這肇因於我們那無意識的自己總是將我們懸而未決的需求、尚未滿足的期待以及無法實現的夢想強加給孩子，將他們囚禁在我們從自己父母那裡承襲來的情緒裡，讓他們與過去祖先留下來的後遺症糾纏在一起而變得虛弱無力。作者建議，透過全心投入的覺察與孩子的真正本質做朋友，並默默信任孩子對他們一己天命的直覺，這樣才能真正協助孩子發展出更美麗的人生。

本書特色

1.打破親職的傳統概念，進入靈性層次來探討親職的種種問題。作者認為，教養之路不應該是單向的上對下教導關係，而應該是雙向的、互動的心靈成長夥伴關係。

2.天下無不是的孩子，問題在於父母而不在孩子身上。信任「生命自有其智慧」，你就會用不同的眼光重新看待孩子的一切。身為父母，不是付出，而是更豐富的獲得。

3.保持覺知，是本書做所提的唯一教養方案。原則是覺知，法則千變萬化，要當下去處理。保持覺知的教養說起來很複雜，但做起來很簡單。

博客來網路書店4.從靈性層次重新探討「愛」的內涵，並清理以愛為名的傷害。作者深信，沒有父母不愛自己的孩子，當父母傷害孩子的時候，他其實是不自覺地(或潛意識地)在傷害自己。

5.充分運用案例討論教養的執行原則與態度。

名人推薦

◆達賴喇嘛 ──專文推薦
「喜法莉．薩貝瑞博士以簡單而通俗的方式描述了慈悲心的重要，探討了如何從親子關係學習培養它。」

◆艾克哈特．托勒(《當下的力量》作者）──強力推薦
「這一部無價的著作告訴我們，教養子女所遭遇的挑戰可以成為靈性覺醒的大好機會。成為全然有意識的父母，是你能給予孩子的最棒禮物。」

◆瑪莉安．威廉森(《愛的奇蹟課程》作者）
「本書對於何謂良好教養這一議題提出了深入的探索，做出了令人讚歎的貢獻。結合身、心、靈，將其納入一個為人父母的全新典範是至為重要的，本書能幫助我們成功達成這件事。」

◆艾斯黛拉．法蘭克爾（Estelle Frankel，心理治療師）
本書提供父母一幅詳細的地圖，引導我們穿越自己在這趟旅途中即將跨越的複雜情緒與靈性疆界，包括內在與外在。就我三十三年身為父母與專業婚姻與兒童諮商師的經歷而言，我不曾看過比這本書的見解更深刻的教養書籍。

◆瑪西．許莫芙（《心靈雞湯》「女性版」作者、《祕密》中介紹的名師之一）
「這是一部精采而實用的教養指南，告訴我們如何教養出一個活出真我、保持覺知並擁有滿足人生的孩子。」


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  作者： 喜法莉．薩貝瑞    新功能介紹
• 原文作者：Shefali Tsabary
• 譯者：蔡孟璇
• 出版社：地平線文化    新功能介紹
• 出版日期：2016/06/30
• 語言：繁體中文

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內容來自YAHOO新聞

性格男星安哲貢獻藝術長才 愛在劇中藏畫描繪國際水準！

性格男星安哲近期相當活躍，除了剛與謝祖武及芭蕾名伶廖奕琁演出《Mr.bartender》，更與情歌天后丁噹遠赴「東北雪國」之稱的日本岩手縣拍攝《只是不夠愛自己》擔任男主角，兩人飾演一對戀人，甜蜜赴日本岩手旅行，在雪中嘻笑、打鬧，安哲更發揮藝術長才，親手畫下了丁噹的倩影與當地雪景。

安哲昨日參加時尚唇彩活動，接受NOWnews今日新聞獨家訪問，問到身兼國際知名藝術家及演員，更獲國外許多大獎肯定，是不是喜歡有在劇中藏畫的習慣，他笑說表示，「其實對於演員身分，每次演出我都會當成珍貴的作品，所以從《妹妹》開始，包括《Mr.Bartender》的佈景中，都會希望能為畫面影像中盡一份心力。」所以在他演出的戲劇中，都可以不經意地發現到他的心血畫作。


▲善於發揮國際藝術長才的安哲，在他演出的影集或MV當中，都會不經意發現到他親手繪製的畫作。（圖／翻攝自網路2016.03.18）

▲安哲昨天出席彩妝品牌派對。（圖／記者陳明安攝影，2016.3.17）

而這次MV中深情與溫柔的暖男，然而看似甜蜜的畫面，卻是一場「告別旅行」。劇情高潮正是丁噹和安哲在溫泉旅館中協議分手，兩人沒有激烈爭吵，代替的卻是哀傷的對望和擁抱。導演要求丁噹先擠出微笑安慰安哲「沒關係」，卻在擁抱時，在對方身後看不到的角度落下一滴淚水。高難度的情緒轉換，也讓兩人同時深入當地浪漫氛圍中。

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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/性格男星安哲貢獻藝術長才-愛在劇中藏畫描繪國際水準-140356479.html

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