好物折扣自癒力健康法：啟動身體偉大的自我療癒力量熱賣好物
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內容簡介:
擁有家庭醫學科及精神科雙專科的許添盛醫師，致力於身心靈整體健康推廣工作已逾二十載，這次他把長年研究「自癒力健康法」的精華集結成冊，目的就是要讓大家擁有劃時代的健康信念：所有肉體上的療癒及症狀上的進步，都是由心理及精神層面先開始的。
博客來書店
博客來在整個身心靈的觀念中，關於情緒與疾病之間的關係，大家都不陌生，甚至許醫師也曾歸納出疾病發生的公式：壓抑—累積—扭曲—變形—生病，這裡指的就是情緒。其實，負面情緒從來不會導致疾病，只有負面情緒的累積與壓抑才會導致疾病。如果疾病的成因是來自負面情緒的累積跟壓抑，那麼，容許情緒的再次流動，就會變成「啓動身體自我療癒」中幾乎最關鍵的一個步驟。
博客來網路書局有一句話，對啓動身體偉大的自我療癒力特別重要，就是：「專注在身體所有微小且明確的進步上。」因為一般人生病時經常會專注在：「怎麼還沒好、怎麼又惡化了。」可是我們都忽略了，身體每分每秒都在自我療癒！更何況賽斯心法有句名言：「你專注在什麼上面，就得到什麼。」相信這本書中37個提升自癒力的好方法，能打破各位對醫療的迷思，帶領大家走上神聖、神奇、身心靈合一的，自我療癒之旅。
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- 作者： 許添盛/口述, 張郁琦/執筆 新功能介紹
- 出版社：賽斯文化 新功能介紹
- 出版日期：2016/07/01
- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
性感女DJ趙心蕾 跑步抒壓做公益
（中央社記者李晉緯台北21日電）曾被譽為亞洲最性感女DJ之一的趙心蕾平時靠跑步抒壓，今年母親節她也要參加「WINGS FOR LIFE全球路跑」，為脊髓損傷患者盡一份心力。
「WINGS FOR LIFE全球路跑」即將在5月8日晚上7時，在宜蘭與全世界6大洲、17個時區、34個賽道，零時差的同步起跑，活動屆時將在全球LIVE直播。
主辦單位RedBull今天找來歷年冠軍，與多位跨界的宣導大使一同出席記者會。
DJ趙心蕾表示，「WINGS FOR LIFE全球路跑」是十分有意義的公益活動，且因為特殊規則讓比賽十分有趣，都是讓她願意參加的原因。
趙心蕾提到，去年她在一場馬拉松比賽中不慎讓膝蓋受傷，在「WINGS FOR LIFE全球路跑」帶傷上陣只跑了8公里，今年希望能跑到15公里。
趙心蕾說，練跑3年了，由於DJ工作多在晚上，透過跑步鍛鍊體力對她來說特別重要，且她的工作多在室內面對機器，經由跑步能多接觸外界，對她來說是很好的抒壓管道，這些原因都讓她「超愛跑步」。
網路插畫家Duncan表示，他本身比較少運動，所以都不敢報名參加馬拉松賽事，但是「WINGS FOR LIFE全球路跑」很有意義，且被終點追著跑的規則很好玩，讓他決定參加，也透過作品請粉絲一起共襄盛舉。
Duncan說，去年參加比賽，當「挑戰者號」經過他時，他根本沒意識到，還傻傻一直往前跑，直到聽到廣播他才發現自己的挑戰已經結束，最後他只跑完4公里。
「WINGS FOR LIFE全球路跑」是項沒有終點的創新路跑，選手起跑後，只有被「終結者號」車超越時，挑戰才算結束。
「WINGS FOR LIFE全球路跑」是項極富意義的公益活動，賽事「為不能跑而跑」，所有的報名費將捐做公益，用在脊髓損傷治療研究。
趙心蕾過去曾代表台灣參加Red Bull Thre3Style的大賽，也曾被譽為亞洲13位最性感女DJ之一，可說外貌、實力兼具的女DJ；Duncan是在臉書粉絲專頁擁有超過310萬粉絲的人氣插畫家。1050421
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/性感女dj趙心蕾-跑步抒壓做公益-123027547.html
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