會員獨享五代中醫（上）家傳食療治百病熱銷優惠
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商品訊息功能:
內容簡介:
【老祖先的智慧】＋【中醫觀點】＋【食物特性】
每篇加註【辨症重點】．清楚分辨虛實症、寒熱症集結一百二十多年的中醫世家祖傳秘方，從大病痛到小症狀，如癌症、腎虛、心血管疾病、躁鬱症、生理痛等，
皆可以隨手可得的食材和藥材，運用簡單的食療搭配法『把病吃好』。博客來網路書店找出病因徹底根治，百年祖傳的智慧你一定要知道。★眼睛乾澀，只能點眼藥水？喝雞肝人蔘湯，就能徹底根治！
★何首烏芝麻糊，改善慢性痔瘡超有效！
★常常感覺疲倦沒有活力，該吃什麼？百合白果炒蘆筍可減輕腎臟負擔！
★生理痛有特效藥？蓮霧、番茄、西瓜等寒性水果，竟然可改善經痛。本書集結老祖先百年智慧，以及濟生中醫張維鈞院長臨床門診實例經驗，
告訴你如何「有效運用」食材和藥材，即可「把病吃好」。
認清食材特性，學會簡單的中醫常識，從大病症到小毛病，都能徹底根治！ 博客來網路書局本書特色１只要簡單的【食材+藥材】，就可根治病痛陳年金棗與玫瑰一起泡茶，可理氣、行氣，改善躁鬱症狀。本書用簡單的中醫學理結合食物特性，教你如何實踐「醫藥同源」的食療方法。2百年祖傳食療祕方，全部一次大公開麻油雞真的適合所有產婦吃嗎？一百二十多年的中醫世家，傳承百年治病養生食療方子，針對六十種常見病症，公開祖傳藥帖，老祖先的養生智慧，你一定要知道！3 實例病症解說，簡單又易懂五代行醫百年，臨床經驗代代傳承，張院長以真實案例舉証說明，清楚說明如何分辨病症和體質，簡單易懂，精確掌握判別症狀的訣竅。4 加註【辨症重點】，教你快速對症食療一樣是咳嗽的症狀，可以吃的食物為何不同？同樣是嘔吐症狀，為何中醫卻採取不同方法治療？本書加註辨症重點，教你如何吃得正確、吃得有效。5 每篇標示【食用禁忌】，避免錯誤運用每道食療都有適合吃的人和食用禁忌，本書特別標示說明，方便讀者使用。作者簡介博客來書店張維鈞院長懷生堂祖傳中醫世家之第五代傳人。現為台中濟生中醫診所院長。家族自清光緒年間行醫以來，歷經一百二十多年的悠久歷史。從小耳濡目染，傳承中醫臨床經驗與百年食療方子，徹底實踐「藥食同療」的治病養生法則，每每運用於門診臨床治療而取得重大療效，人人嘖嘖稱奇。個人不僅精通中醫學理，對於西醫用藥及食品營養學都有深入的研究。擅長以中醫理論分析病症成因，結合現代人容易取得之食材與藥材，運用家族流傳下來的食療方子，對症開藥，利用簡單的食材與藥材，達到祛病強身的效果。經歷
台南懷生堂家傳五代中醫世家博客來
台中濟生中醫診所院長
台中市中醫師公會監事
文化大學推廣教育中心中藥班講師
中國醫學大學中醫社指導老師
中山醫學大學國醫社講師學歷
中國醫藥大學藥學系 藥學士
高考及格中藥師及西藥師
中國醫藥大學學士後中醫系醫學士
長庚大學中醫研究所碩士班
廣州中醫學大學研究所醫學博士
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- 作者： 張維鈞 新功能介紹
- 出版社：采實文化 新功能介紹
- 出版日期：2010/07/09
- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
茶的力量！巧喝綠茶薑湯好處多
【華人健康網圖文提供／世茂出版】綠茶是一種未經發酵的茶，因未經發酵，所以保留了許多鮮葉的天然物質，含有較多的茶多酚、兒茶素、葉綠素、咖啡因、胺基酸、維生素等。
茶的力量！巧喝綠茶薑湯好處多
綠茶的效用很廣，可以用作抗氧化劑來對抗癌症、降低膽固醇、刺激免疫系統、調節血糖和胰島素含量、預防前列腺腫大等。苦味來源的茶鹼，則能用作支氣管擴張藥物的原料。綠茶的特殊效果可說是其他茶類所不及的。
【多喝綠茶可以有以下幾種功效】：
防曬：
綠茶有很強的抗氧化功能，可減少導致皮膚曬傷、鬆弛和粗糙的過氧化物約三分之一左右。不論是作成防曬用品或直接飲用，都有一樣的效用。
降血脂：
綠茶中的兒茶素能抑制血小板凝集，降低動脈硬化發生的機率。而且綠茶中所含的黃銅醇類有抗氧化的作用，也可以降低心血管疾病的發生。
防口臭：
綠茶含有氟，能減少牙菌斑、牙周炎、蛀牙的發生。而茶裡頭的單寧酸則有殺菌的效用，可以防止食物殘渣繁殖細菌，因而能有效防止口臭。
茶的力量！巧喝綠茶薑湯好處多
抗衰老、美白：
人體在新陳代謝的過程中，如果過氧化，就會產生大量的自由基，而使細胞受傷、容易老化。而綠茶所含有的抗氧化劑是維他命E的二十倍，能有效抵抗老化、清除自由基。且綠茶中含有大量的維他命C，可以淡化肌膚中的黑色素，使肌膚美白柔嫩。
抗癌：
經最新研究證實，綠茶能有效防治腸癌、食道癌，對口腔癌也很有效。
瘦身：綠茶中因含有茶鹼以及咖啡因，可以活化蛋白質激及三酸甘油酯解脂，減少脂肪細胞堆積，所以能有減肥的效用。
抗菌：
綠茶裡的兒茶素能抑制導致人體生病的部分細菌，有抗菌消炎的功效。
防止胃病、促進消化：經實驗發現，常喝綠茶的人在胃部發現幽門螺旋菌的比率比較低，所以能防止胃病。而且綠茶也能夠改善消化不良的情況，例如細菌所引起的急性腹瀉等，就能喝一點綠茶來減輕症狀。綠茶除了可拿來飲用，也可以用來製成能抗菌、抗病毒的肥皂、洗髮精、洗潔劑，或是毛巾、寢具來使用。
茶的力量！巧喝綠茶薑湯好處多
★綠茶薑湯
●材料：綠茶5公克、薑絲5公克。
●
作法：
1.將生薑洗淨（可去皮也可不去）後切成細絲。
2.
將生薑與綠茶放進沸水中沖泡， 約10分鐘即可。
3.
過濾薑絲與綠茶後即可飲用。
●
效用：
1.清熱解毒，防中暑。有效改善因暑熱所引起的頭昏、心悸、胸悶等情況。
2.
益氣舒心。
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中醫師小建議：
建議生薑不要去皮，這樣才能發揮生薑的整體功效。
本文摘自世茂出版《吃薑，暖身又瘦身》
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/茶的力量-巧喝綠茶薑湯好處多-060046199.html
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