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強檔限時現在開始,別再吃錯!最權威的專家告訴你:拒絕「老」與「病」上身的餐桌飲食購物網口碑

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內容簡介: 隨著醫學進步,現代人多半很長壽,但是,如果長壽卻不健康,甚至終日必須進出醫院、與病床為伍,那其實是很可怕的事情!究竟該如何拒絕「老」與「病」上身?本書從「建立觀念」出發、「吃對食物」下手,由專業醫師告訴你正確的抗老醫學新知,並針對身體機能老化常見症狀推薦適合食用的天然食材、食譜,提供飲食保養法則,讓你有效防老、抗病,輕鬆邁向健康的樂齡生活!

本書6大焦點

焦點 (1):10大正確與10大錯誤飲食觀念,讓你「不要死於無知」!
水多喝就好嗎?年紀大了不能吃雞蛋?食用油該怎麼煮才對?…本書重建你的飲食觀,讓你吃對了,自然就健康!?????????????????

博客來博客來書店焦點 (2):15種恐怖老化現象與疾病,成因與防治完全剖析!
從白頭髮、老花眼、更年期,到白內障、糖尿病、風濕、老人痴呆症,清楚說明症狀、發生原博客來網路書局因,並提醒你應該注意的日常保養與預防要點!

焦點 (3):49種天然美味食材,成份與功效大解密!
蝦皮、芝博客來網路書店麻醬可治骨質疏鬆?甘藷、花生能強固泌尿系統?……針對老化症狀與疾病,精選49種天然食材,深入淺出介紹營養成分、保健功效,並提醒選購要領、提供食用指南,讓你?懂得買對、吃得正確!

焦點 (4):87道養生抗病食譜,三步驟料理作法大公開!
用對的材料、對的方法、做出有益個人身體狀況的料理,簡易三步驟,搭配專家叮嚀提醒,每天都能輕鬆享用美味又健康的餐桌飲食!

焦點 (5):80條抗老餐桌飲食法則與實用保健資訊,專家出馬對症指導!
每一種老化現象或疾病,都有對應的「餐桌飲食法則」,並提供適用保健小撇步、實用小偏方、健康小常識等專欄,讓你全方位防老抗病!

焦點 (6):10大病症族群膳食宜忌指南,醫學中心營養師專業指點!
重點速看!低油.高膽固醇.高血脂.脂肪肝.低普林.低鈉.糖尿病.高鈣.限鈣.缺鐵性貧血──10種日常飲食需要控制的病症族群,究竟應該怎麼吃?專家指導,幫你有效防病、控病!

本書特色

活得長,更要活得健康!
如果「長壽」卻終日與病榻為伍,那可真是「活受罪」!
其實,只要吃對「最天然的食物」,
就能輕鬆擁有健康的「樂齡」生活!

本書從「飲食」下手,
由最權威的醫師告訴你:「什麼才是餐桌上最好的良藥!」
導正恐怖的錯誤飲食觀念,
讓你「不要死於無知」!

全書針對15大常見老化現象與疾病的症狀與病理,
教你運用49種食材、87道食譜,對症料理每日膳食;
並由專家指導最佳保健法則,讓你輕鬆遠離衰老與生病的威脅!

現在開始,請把「吃出來的病吃回去」──
立刻向「老」與「病」說 「NO!」

作者簡介

冷曉梅? 博士/醫師

【現任】
北京協和醫院主治醫師

【學經歷】
▉山東醫科大學臨床醫學士、山東醫科大學碩士、中國協和醫科大學博士
▉北京協和醫院內科醫師、中國衛生部副教授

【榮譽與專業】
▉負責中華醫學會風濕病學分發展與研究基金項目、北京協和醫院青年基金資助項目,並為首都醫學發展基金項目的聯合負責人,協助指導博士研究生,己發表醫學論文30餘篇。

審訂者簡介

潘懷宗 博士/教授

【現任】
▉國立陽明大學藥理所兼任教授、中華民國藥物成癮防治協會副理事長、「基礎醫學」講座主持人、台北市議員等。

【學經歷】
▉艾默蕾大學神經化學及分析化學博士
▉TVBS『健康兩點靈』、東森電視台『57健康同學會』、飛碟電台『飛碟早餐-醫藥新知』專訪來賓。

【榮譽與專業】
台灣藥理學學會會員及侯補理事、中華民國基礎神經學會會員,曾榮列亞洲500大名人錄、中華民國現代名人錄等。

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轉個彎,贏家就是你

說謊:揭穿商場、政治、婚姻的騙局

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機智書

摸清性格厚黑法則:掌握環境,就能掌握性格

透視人格厚黑勝經

看穿人性厚黑勝經

活用身體語言

  • 出版社:蘋果屋    新功能介紹
  • 出版日期:2011/04/14
  • 語言:繁體中文

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內容來自YAHOO新聞

茲卡病毒旅遊警示 中美洲再增多古2國

(中央社記者張茗喧台北17日電)茲卡疫情延燒,疾管署今天表示,中美洲一帶的多米尼克及古巴近期首度出現本土茲卡病例,今天起提升2國「旅遊疫情建議」至第二級警示,呼籲孕婦避免前往疫區。

目前全球有近45國或屬地傳出茲卡病毒本土疫情,中南美洲及加勒比海地區最為嚴峻,疾管署已將這些地區旅遊疫情列為第二級警示(Alert),籲加強預警,建議對當地採取加強防護。

衛生福利部疾病管制署今天表示,根據歐洲疾病預防控制中心(ECDC)公布國際茲卡病毒本土流行疫情,中美洲暨加勒比海地區「多米尼克」(Dominica)及「古巴」(Cuba),近期出現首例本土病例,顯示當地具有疫情流行風險,即日起提升2國茲卡病毒「旅遊疫情建議」至第二級警示(Alert),並已通知外交部等相關單位。

疾管署指出,具本土疫情且有小頭症國家包括巴西及法屬玻里尼西亞等2國,另有「格林巴利症候群」(GBS)發生率增加或出現GBS病例感染茲卡病毒情形為法屬玻里尼西亞、巴西、哥倫比亞、蘇利南、薩爾瓦多、委內瑞拉、法屬馬丁尼克、美屬波多黎各、巴拿馬等9國,至今越來越多臨床及流病資料指向小頭症、GBS與茲卡病毒間可能具因果關係。

疾管署呼籲,一般成人感染茲卡病毒症狀輕微,但孕婦感染後可能導致胎兒小頭畸形,孕婦及計劃懷孕婦女請暫緩前往流行地區,如必要前往,請於離開流行地區後自主健康監測至少2週,並依醫師指示追蹤檢查,如有不適可撥打免付費防疫專線1922(或0800-001922)洽詢。1050317

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/茲卡病毒旅遊警示-中美洲再增多古2國-035023274.html

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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