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特價搶購大師如何設計:《全能住宅改造王》的翻修裝潢建議:不用買新房!一本就讓舊屋改頭換面的裝潢翻修專書!心得

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內容簡介:

《全能住宅改造王》節目
獲邀最多次的人氣設計師
終於出書指導!
不用買新房!一本就讓舊屋改頭換面的裝潢翻修專書!

本書將翻修的房屋類型分成2大類,獨棟住宅與公寓。從現場溝通、與客戶開會討論、耐震度檢驗、現場說明、報價、設備調查、施工至交屋,完整公開老屋翻修時必須注意的各項流程資料!
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徹底剖析隔間、設備計畫、廚房與浴室翻修、照明功能、費用規劃、監工等12項主題重點,搭配表格清單、精美圖片以及設計圖,讓您一看就懂!
博客來網路書店 是一本不論屋主或設計師都一定要有的裝潢翻修必備書!


【本書特色】

不閉塞!增生更多空間的驚奇翻修改造術
博客來網路書局 ★除了利用全新的「格局規劃」賦予空間更大的可能性之外,事前調查、備配管的設計、施工方式更是整修時的重點命脈!
博客來書店 ★符合新需求的裝潢改造術,有助於廚房、客廳等重點區域的改造。
★附:公寓和獨棟住宅的各項翻修清單,更新項目與價格一目了然!

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  • 譯者:林文娟
  • 出版社:瑞昇    新功能介紹
  • 出版日期:2015/01/26
  • 語言:繁體中文

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內容來自YAHOO新聞

年輕開始顧大腦 遠離失智危險因子

(健康醫療網/記者張子容報導)

台灣進入高齡化社會,失智症患者一年比一年多!醫師表示,近十年失智症逐漸成為社會議題之一,造成健保及社會負擔,若懷疑家中長輩有失智傾向,認知功能越來越差,建議及早就醫診治。

藥物+非藥物 改善失智生活品質

萬芳醫院神經科主治醫師陳兆煒解釋,失智症治療主要可以分為藥物及非藥物兩種,藥物治療能延緩失智症惡化,非藥物治療則是最近較為流行的懷舊療法、音樂治療、運動介入、認知復健等,這些方式都能改善失智症患者的生活品質;研究顯示,失智症照顧成本視失智嚴重程度而定,因此一有症狀建議及早就醫。

遠離三高 遠離失智

腦部狀況與失智症息息相關,陳兆煒表示,若從年輕到老,身體都處於一個「三高」狀態,相對來說,大腦便會退化得比較快,所以要遠離失智症,在年輕時應遵守少鹽、少油的飲食型態,同時注意血糖控制。

適度運動用腦 預防失智

從年輕起養成運動習慣,也可預防失智症;陳兆煒醫師建議民眾每周至少運動三次,每次至少三十分鐘,適度運動可以減少腦部血管硬化機率,同時也減少脂肪在血管內的堆積,延緩腦部老化的風險,同時年輕時多用腦,當年紀大了腦部也較不會退化。

失智症有遺傳可能 盡早就醫確認

陳兆煒醫師指出,失智症一般好發年齡是65歲之後,但目前也有趨於早發趨勢,部分失智症有遺傳可能性,當父母有一方罹患失智症,同時也自覺記憶力大不如前,應前往就診,由醫師評估生理及心理檢測,確認是否因憂慮或焦慮而出現健忘情形,而非失智症。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/年輕開始顧大腦-遠離失智危險因子-000900340.html

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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