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全站熱銷省錢裝潢眉角：可以做？不可以做？的剛剛好裝潢術大折扣

晚上在書店逛逛的時侯看到書架上有一本全站熱銷省錢裝潢眉角：可以做？不可以做？的剛剛好裝潢術大折扣

順手拿起來看看全站熱銷省錢裝潢眉角：可以做？不可以做？的剛剛好裝潢術大折扣全書的內容大意

看完後有一種說不出的感動，真的不錯，內容精彩！

全站熱銷省錢裝潢眉角：可以做？不可以做？的剛剛好裝潢術大折扣曾在博客來 網路書店造成搶購熱潮。

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內容簡介:

一定要準備100萬裝潢才能做得完整嗎？
30萬元可以做天花板嗎？
只有10萬塊要從哪些地方改變風格呢？
博客來網路書局究竟什麼該做？什麼不該做？
10～100萬裝潢都要學的「斷、捨、離」
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■在請設計師之前，消費者也可以輕鬆上手的兩大估價法：
（一）空間型估價法
（二）面積型估價法
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■各部位的省錢做法，你不可不知……
天花板工程：
天花板不一定要全部施作包覆。
燈具照明：
客廳不一定要有主燈和嵌燈。
博客來裝飾性木作：
木作就是客製量身打造，選擇簡單必要的木作工程即可節省預算。
一次購足必要家具：
不影響生活的，再慢慢添購。
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不管你的預算是10萬、50萬、100萬、500萬，都會希望把錢花在刀口上。
你的最後一本省錢裝潢書，真正從消費者角度提出省錢建議。
■10萬 ～100萬的裝潢設計?
不同預算範圍的不同規劃內容大剖析。
裝修前該知道的事＞10萬、30萬、50萬、70萬、100萬分別可以做哪些事？
■朝百萬裝修前進！30萬元就動工?
三房兩廳 27坪中古屋從30萬開始分期進行，和設計師一起「設計」你的家，參與、思考、感受，一場夢想成形的真實體驗。
■從6坪到33坪，好有設計感！卻花不到100萬?
從35萬到100萬，一次就完工，14個實踐低預算工程的真實居家空間解析，推翻你的花錢迷思。
■不做反而美！設計師都是這樣幫屋主省錢
總是愛自己發包的人，絕對學不到的50個竅門，快看10位專業設計師秘密交叉運用50個技巧，達到「不做反而更美」的效果。
博客來網路書店?
【有感裝潢，６大特色，讓家好看又好用！】
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【特色1】首創！
只有10萬元也能做裝潢嗎？在不同預算下提供的細節建議，多少錢做多少事。
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【特色2】最具體！
「做這個、不要做那個」，提供給裝潢一竅不通的門外漢最直接貼心的省錢建議。
博客來書店?
【特色3】最重要！
書中給出不同預算下的大方向 + 個別屋況 = 工程輕重緩急。
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【特色4】最精細！
完整個案圖文供讀者參考細節，運用在自家的裝潢規劃好輕鬆。
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【特色5】最便宜！
一目了然的便宜建材與各部位裝潢替代方案。
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【特色6】有差別！
新成屋與中古屋的不同應對方式要區分。

本書特色
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第一本以最簡單的「價格套餐」觀念，
教你在預算內，組合出「剛剛好」的新家裝潢術。
設計師幫親戚好友做裝潢時的省錢祕密
設計師不藏私的真心建議?
讓你把錢真正都花在刀口上
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  作者： SH美化家庭    新功能介紹
• 出版社：風和文創    新功能介紹
• 出版日期：2016/02/19
• 語言：繁體中文

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內容來自YAHOO新聞

年菜黃綠紅 春節保健康

中國時報【黃文博╱台南報導】

農曆年快到了，氣象單位預告今年春節前後可能還會有一波寒流，並可能挾帶PM2.5細懸浮微粒，恐影響民眾呼吸道，奇美醫院營養師薛伊均建議，婆婆媽媽在準備年菜的過程中，可以增加黃綠紅蔬果來增加維生素Ａ、Ｃ攝取，不但營養，還可強化呼吸道功能。

薛伊均表示，市售年菜套餐都以大魚大肉為主，蔬菜量比較少，這是因為業者考量到冷凍包裝，方便民眾簡單加熱處理即可上桌，如果使用綠色蔬菜，在加熱過程中會變黑，賣相就大打折扣，因此年菜套餐組合以蛋白質、脂肪和澱粉類為主，缺少顏色鮮豔的黃綠紅蔬果。

薛伊均建議，習慣購買年菜套餐的民眾，在家裡加熱過程中，也可以另外再增加蔬果量以達到攝取平衡，大致上含維生素A的蔬果，大多呈黃色、橘色、紅色、綠色，例如南瓜、紅蘿蔔、菠菜、大番茄、橘子；維生素C則以綠色居多，例如花椰菜、香瓜、小黃瓜、蘆筍、芭樂、奇異果、草莓等。

她舉例說，例如櫻花蝦米糕只要再加上南瓜切塊一同蒸熟；酸菜白肉鍋加菠菜、豆芽、菇類等，栗香排骨加白、紅蘿蔔切塊和花椰菜，均是富含維生素A與C的年菜。

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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/年菜黃綠紅-春節保健康-215008762.html

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