來！偷走我的脂肪：營養師最棒的偷肥膏術站長評比－博客來好書心得分享

來！偷走我的脂肪：營養師最棒的偷肥膏術站長評比

來！偷走我的脂肪：營養師最棒的偷肥膏術站長評比，內容精彩，在網路上很夯，它的評價很高！

我facebook上的朋友也說值得使用的啦，之前專賣店看到就蠻想買的，給小雅看她也說這售價真的蠻合理的。

推薦大家一本醫療保健來！偷走我的脂肪：營養師最棒的偷肥膏術站長評比全書的內容大意

快速到貨經典 來！偷走我的脂肪：營養師最棒的偷肥膏術站長評比曾在博客來網路書店造成搶購熱潮。

看完後有一種說不出的感動，人氣蠻不錯，真的不錯，很值得納入購物車，

總而言之，不需要特地跑到外面找，購買也很便利。

來！偷走我的脂肪：營養師最棒的偷肥膏術站長評比好書推薦博客來網路書店歡迎您

商品訊息功能:

來！偷走我的脂肪：營養師最棒的偷肥膏術站長評比開箱文博客來網路書店

內容簡介: 炎炎夏日，又是瘦身的熱門日子；教讀者瘦身的書必成熱賣貨。

黃凱詩在本書教大家幾十招瘦身法寶，擅長針對香港人的致肥飲食習慣和「好食懶做」運動的港人特徵，讓大家在短時間內搵到食瘦 D 方法和纖體運動。

全書分六章：

博客來書店第 1 章：五穀助飽肚
港人最大的錯誤觀念：吃米、麵、粉會致肥。這是大錯特錯，米麵粉不但不會致肥，還能助你減磅，想知它們的秘密，快翻開這十多篇文章。

第 2 章：吃肉要適量
博客來博客來網路書局多肉少菜，香港人致肥的重要原因之一，所以作者提倡吃肉要「精」，忌「濫食」。

第 3 章：蔬果愈吃愈營
蔬菜、水果，多食無防，不但能飽肚，也助通便通腸，但如何食得最有效，此章為你解開迷結。

第 4 章：運動燒脂塑身
「鄭多燕舞」瘋癲全城，黃凱詩為你破解它能「修身」之秘密。

第 5 章：揀飲擇小食
零食，每個 OL 桌上的必備東西。其實減肥是可以吃下午茶的，由作者為大家挑選「止口痕」的小食吧！

博客來網路書店第 6 章：Bonnie 營養標籤遊學團
如何理解和計算手上包裝食物的真實營養標籤
教你讀通營養素與數字的關係

來！偷走我的脂肪：營養師最棒的偷肥膏術站長評比好書推薦博客來網路書店

已追蹤作者：[ 修改 ]
確定取消
作者：黃凱詩新功能介紹
出版社：經濟日報出版社新功能介紹
出版日期：2014/09/20
語言：繁體中文

來！偷走我的脂肪：營養師最棒的偷肥膏術站長評比評比博客來網路書局

來！偷走我的脂肪：營養師最棒的偷肥膏術站長評比

來！偷走我的脂肪：營養師最棒的偷肥膏術站長評比推薦，來！偷走我的脂肪：營養師最棒的偷肥膏術站長評比討論，來！偷走我的脂肪：營養師最棒的偷肥膏術站長評比比較評比，來！偷走我的脂肪：營養師最棒的偷肥膏術站長評比開箱文，來！偷走我的脂肪：營養師最棒的偷肥膏術站長評比部落客
來！偷走我的脂肪：營養師最棒的偷肥膏術站長評比那裡買，來！偷走我的脂肪：營養師最棒的偷肥膏術站長評比價格，來！偷走我的脂肪：營養師最棒的偷肥膏術站長評比特賣會，來！偷走我的脂肪：營養師最棒的偷肥膏術站長評比評比，來！偷走我的脂肪：營養師最棒的偷肥膏術站長評比部落客推薦