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內容簡介: 本書含佛教或跨宗教的主題，是法義的、教史的、戒律的或倫理的論述。其思想結構有鮮明的一貫性，亦即：在各種議題上，提供佛法觀點的倫理視野。這樣的研究進路，不祇是作「事實陳述」，也會提出作者個人的「價值判斷」。只是這樣的判斷，並非來自個人無厘頭的自由心證，而是源自「緣起、護生、中道」——佛教倫理學的系統理論。

作者簡介釋昭慧博客來網路書店祖籍廣東梅縣，民國四十六年生。國立台灣師範大學國文系畢業。
曾任中華民國關博客來網路書局懷生命協會創會理事長。
現任玄奘大學宗教學系教授兼系博客來主任暨應用倫理研究中心主任，並任教於輔仁大學暨佛教弘誓學院。
已出版《如是我思》、《佛教倫理學》、《律學今詮》、《初期唯識思想》、《千載沉吟》、《佛教規範倫理學》等著作二十五冊。

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  作者： 釋昭慧    新功能介紹
• 出版社：法界    新功能介紹
• 出版日期：2009/07/07
• 語言：繁體中文

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內容來自YAHOO新聞

季節養生－秋燥口乾皮膚癢 蔬果水分生津潤燥

中國時報【廖珮妤╱台北報導】

立秋剛過，天氣仍相當炎熱，不少民眾每到這個時節就會出現「秋燥症」，31歲上班族張先生近來苦於過敏，鼻涕、噴嚏不停，且總覺得排便不乾淨、口乾舌燥。中醫師提醒，現代人飲食作息不正常，容易虛火旺，夏秋交替之際，多吃些高維他命C、生津蔬果有助改善秋燥，胡蘿蔔、冬瓜、菇類、奇異果、梨子、柑橘都是不錯選擇。

中醫師吳明珠說，「燥易傷肺」是指因秋天雨水較少，易使體內津液減少，導致體暑濕不易散發，肺氣受到濕邪所傷。肺是指整個呼吸系統，而肺又通皮膚、血管、大腸，所以當秋季空氣變乾燥時，體內暑濕未祛，肺、皮膚及大腸都會受影響，容易出現乾癢、口乾舌燥、咳嗽、心血管疾病及大便乾結。

31歲的張先生平常咖啡當水喝，愛吃辛辣食物，近來口乾、過敏情況愈來愈嚴重，經醫師建議，改變飲食習慣，天天吃富含維他命C的水果，身體清爽許多，也不再覺得大便解不乾淨。

吳明珠說，秋季食養原則以「養肺潤燥、少辛增酸」為主，可增強肺部免疫功能、健脾、補肝及祛濕，切記不宜大補，要「清補」，民眾可多食用潤肺、酸甜多汁及通利腸道的蔬果，像胡蘿蔔、冬瓜、菇類、蜂蜜；水果則可選擇奇異果、梨子、柑橘。

中醫師李育立表示，曾遇過患者是秋燥症，卻自以為火氣大，狂喝青草茶，喝到最後腸胃不適，症狀也沒改善，有相關問題應正確就醫，由醫師協助食療、藥療。提醒民眾多喝水、多吃蔬果、少熬夜、作息正常、多運動，是維持健康不二法門。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/季節養生-秋燥口乾皮膚癢-蔬果水分生津潤燥-215008070.html

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