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心經的智慧分享

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內容簡介:

本書特別收錄繼程法師親書《心經》全文墨寶博客來網路書局博客來書店《心經》是般若經典的心要,
而「般若」是指無我的智慧。
若能依佛法為指引和方法,在生活中培養智慧,
便能從「煩惱」的此岸,到達「解脫」的彼岸。

《心經》全稱為《摩訶般若波羅蜜多心經》,亦稱《般若波羅蜜多心經》。本書採用唐代玄奘大師的譯本,全文只有二百六十字,言簡義豐、精深奧妙,是般若經典的核心。

博客來網路書店本經的主要內涵,是佛陀十大弟子之一、有「智慧第一」之稱的舍利弗,與觀自在菩薩有關「空性」的問答。如能透澈空性,進而以其智慧覺悟諸法實相、照見五蘊皆空,即能斷除煩惱而度一切苦厄。

繼程法師講解《心經》,跳脫一般依文解義或逐句解說的方式,而是詳細分析經文中的名相,例如「五蘊」、「十二緣起」、「無明」等,並應用「四悉檀」判攝本經而將內容加以連貫起來。修學佛法若能時時生起觀照、明覺的工夫,並行六度利他,你就是「觀自在菩薩」了。

作者簡介

釋繼程

一九五五年生於馬來西亞,一九七八年依止竺摩上人出家,同年赴台灣松山寺受具足戒,並於佛光山中國博客來佛教研究院研究部進修。期間曾親近印順長老、星雲法師,並於聖嚴法師門下修習禪法,成為法子。

返回馬來西亞後,曾閉關一千日;出關後,活躍於大馬佛教界,曾擔任馬來西亞佛教青年總會總會長、馬來西亞佛教僧伽總會副主席等職;並創辦主持大專佛青生活營、教師佛學生活營、靜七、大專靜七、精進靜七、禪十等禪修課程。近年並前往台、美、歐等地,指導禪修活動。

著作甚豐,論作:《一代人天師範》、《人生佛教概論》、《談經說論話人生》、《生活中的菩提》,散文:《佛國楞伽記》、《緣》、《出家情》、《筏》、《悠然》、《禪話綿綿》、《船到橋頭》,詩合集:《三人行》,開示錄:《小止觀講記》、《六妙門講記》、《春在枝頭》、《僧伽靜七開示錄》等約四十餘種,並創作現代佛曲歌詞數十首。??

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  • 出版日期:2010/02/01
  • 語言:繁體中文

心經的智慧分享

內容來自YAHOO新聞

孕婦能吃苦瓜嗎?小心踩到地雷

【華人健康網記者洪毓琪/台北報導】外觀其貌不揚的苦瓜,不論打汁、涼拌、蒸、滷、炒、炸都相美味,加上擁有清熱解火的特性,更是許多老饕餐桌上的最愛!但近來網路流傳:「孕媽咪若食用過多苦瓜,恐因苦瓜寒涼性質及當中奎寧成分,而增加流產風險」,真有這一回事嗎?且讓我們聽聽專家怎麼說!

近來網路流傳:「孕媽咪若食用過多苦瓜,恐因苦瓜寒涼性質及當中奎寧成分,而增加流產風險」,真有這一回事嗎?

苦瓜含奎寧易增流產風險?營養師適量無虞

針對外界的疑惑,宋明樺營養師表示,站在營養學角度來看,看似其貌不揚的苦瓜,除了含有多種人體所需的營養素,包括蛋白質、脂肪、碳水化合物、膳食纖維等成分外,確實也有會刺激子宮收縮、增加流產風險的奎寧成分存在。

即便如此,宋明樺營養師仍強調,事實上,苦瓜中的奎寧成分含量並不高,且主要多集中在苦瓜囊、苦瓜籽等部位上,在加工料理過程中往往就會先被去除。因此,在正常狀況下,只要孕婦未於短時間內大量食用苦瓜,其實對孕婦及腹中胎兒健康,並不會有太大的疑慮,不需過度擔憂。

母體本身健康狀態不佳、體質較為虛寒的血虛體質者,或是有滑胎、胎相不穩的情況時,在日常飲食中更應盡可能避免食用苦瓜、橘子、大白菜、蘿蔔、水梨等性質偏寒涼的蔬果。

孕媽咪不能吃苦瓜?中醫:寒涼蔬果少碰

陳玫妃中醫師表示,中醫理論認為,苦瓜味苦、性寒,有清熱瀉火、開胃健脾的作用,適度食用有助助消化、改善食慾不振的效果。雖然苦瓜具有上述的好處,但是對於身懷六甲,需要保持子宮溫暖的孕婦來說,並不合適。

特別是,母體本身健康狀態不佳、體質較為虛寒的血虛體質者,或是有滑胎、胎相不穩的情況時,在日常飲食中更應盡可能避免食用苦瓜、橘子、大白菜、蘿蔔、水梨等性質偏寒涼的蔬果,以避免干擾內分泌及生殖系統正常運作,對於孕婦及胎兒健康也較有保障。

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※更多精彩報導,詳見《華人健康網》。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/孕婦能吃苦瓜嗎-小心踩到地雷-023039216.html

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