賺到買到正宗太極拳心得
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商品訊息功能:
內容簡介: 博客來網路書局太極拳是兼具養生與健身的傳統武術,但它的瘦身和美容效果也不容小覷。本書所介紹的「正宗太極拳」擷取了各大流派的精華,配合呼吸法,能在持續練習的同時發揮驚人的效果,改善身心的不適。為了讓初學者更加容易了解,書中示範的基本14式都附有精美的照片及淺顯易懂的說明。只要每天花一些時間練習,不僅能舒暢壓力,也能擁有一副健康美麗的身體。
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- 新功能介紹 作者: 地曳寬子/監修
- 譯者:賴純如
- 出版社:漢欣 新功能介紹
- 出版日期:2005/10/14
- 語言:繁體中文
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