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指定好物不執著 身心靈排毒練習：不安、不爽、不順利，都是因為被固執觀念鎖住了！熱門商品

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內容簡介: 博客來網路書店

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博客來書店心靈變脆弱，無法繼續往人生之路邁進，人就很容易產生懷疑與不安的心情。
對自己的未來，亦即對生命本質的成長感到懷疑，對擴大幸福的人生目的產生疑慮。
人不管心靈多堅強，往前邁進時都會懷著「恐懼感」。
恐懼與不安的本質其實不一樣，恐懼是往前邁進時產生，不安是放棄前進時產生的心理變化。

本書將針對執著的本質進行解說，接著將針對為何會產生執著的根本原因進行深入剖析。大部份人只是了解其中原因就會感到如釋重負吧！其次，後半章節中將提 出一些具體可行，有助於排除根本原因的好方法。介紹的方法都很簡單又具體可行，都是日常生活中馬上就能具體採行的方法。其次，書中介紹的都是一些可讓身心 感到更輕鬆，持續採行不困難，甚至讓人覺得越做心情越愉快而想更積極地採行的方法。
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請一定要好好地閱讀本書，實際地採行書中介紹的具體內容，讓自己從執著中解放出來，親自去體驗那種幸福滿滿的美好感覺。

本書特色
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博客來網路書局阿育吠陀為印度的傳統醫學，意思為「生命的科學」，是彙集著可讓生命活得更完美的知識之寶庫，是一門有助於個性、體質各不相同的人省思，到底該留意哪些事情，過著什麼樣的生活，人生才能過得更燦爛、更幸福的學問。

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  作者： 蓮村誠    新功能介紹
• 譯者：林麗秀
• 出版社：瑞昇    新功能介紹
• 出版日期：2015/05/15
• 語言：繁體中文

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內容來自YAHOO新聞

感動333！王建民先發表現優 總教練滿意！

台灣投手王建民今天在本季大聯盟春訓首度先發，一上場就給台灣球迷一個大驚豔:三上三下三三振，最後,他主投3局責失2分。堪薩斯皇家隊總教練約斯特滿意王建民表現，堪薩斯星報指出 ，約斯特考慮先發輪值時，王建民也被提到。

第1局王建民先用5球就讓第一棒的狄希爾茲（Delino DeShields）吞K，並用一顆從好球帶跑到內角壞球位置，吸引二棒亞伯特（Hanser

Alberto）揮空三振，最後面對左打的三棒馬札拉（Nomar Mazara），再用外角騙到揮空三振。總計王建民先發面對德州遊騎兵隊，主投3局被敲出4支安打，其中包括1支2分砲，送出3次三振，失3分，責失 2分。共用48球，有38個好球，皇家隊雖以6比13落敗，但王建民無關勝負。

約斯特（Ned Yost）賽後對堪薩斯星報（Kansas City Star）表示，皇家出現失誤，一個在皇家主場可能是高飛球出局的小飛球，飛出全壘打牆外，他認為王建民投得非常好。 約斯特在春訓期間不願透露任何與先發輪值有關資訊，但對先發輪值很有信心。

堪薩斯星報指出，上午討論皇家先發輪值名單時， 約斯特提到吉伊（Dillon Gee）與王建民，王建民的先發表現讓約斯特滿意，也引起注意。

像這樣深夜爆肝熬夜看球，真的久違了。總體而言，王建民久違的的一場重要賽事，表現算及格。還在先發輪值的候選名單之一。

久違了，王牌。（取材自王建民臉書＜非官網＞）

美國職棒大聯盟堪薩斯市皇家隊官網視為「春訓最大驚奇」的台灣旅美投手王建民，靠著熱身賽中繼出場飆出95英里（約 153公里）火球掙得先發，收後就要登板先發。皇家官網指出，王建民在紐約洋基隊時期，於2006 年、2007年連兩年豪取19勝，但2013年後就未在大聯盟出賽，如今這名右投老將催出球速，讓新東家驚豔，成為皇家今年春訓最大的驚喜，連王建民自己都說，他覺得今年春訓，自己的狀況比去年還好。

王建民2015年球季在3A先發130局，送出51次三振 ，有6勝11敗、防禦率5.88的成績，但今年春訓熱身賽，王建民以中繼身份出賽4場共投6局，飆出5次三振， 防禦率僅1.50，更重要的是，他的球速從去年的88英里 到89英里間，提升到接近顛峰時期的94英里到95英里間 ，且球進壘的軌跡也十分驚人，這樣大復活的戲碼，讓他在春訓的表現受到正面關注。

王建民參加皇家隊春訓(取材自王建民臉書<非官網>)

這場比賽也是王建民證明自己有能繼擠進大聯盟開季25人名單的大好機會。 王建民2005年在紐約洋基隊獲得站上大聯盟的機會 ，接下來在2006年、2007年連兩年豪取19勝，2006年賽 揚獎票選還高居第2，讓台灣球迷為之瘋狂，每當王建民出賽，常見球迷熬夜觀賞轉播，跨海為王建民加油。近年即便王建民受傷勢所擾，表現機會有限，也多在小聯盟度過，但每當王建民回到台灣，所到之處仍總颳起「台灣之光」旋風，球迷對他不離不棄的態度可見一斑。如今王建民靠著近期的好表現，在大聯盟春訓熱身賽獲得先發機會，相信屆時將再度掀起球迷熬夜收看轉播，隔海力挺追逐大聯盟美夢的王建民。

也有線上直播喔:

http://www.fictw.com/foxsports/movie.php 

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/-013015171.html

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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