購物網口碑靈性伴侶關係：不是普通朋友，也不是靈魂伴侶，適用於所有關係的療癒新起點賣家強檔
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商品訊息功能:
內容簡介:
卻可以發展靈性伴侶關係
支持彼此療癒人格中的恐懼部分
媒體天后歐普拉 二十年來始終推崇的心靈導師、
「美國科學圖書大獎」（The American Book Award for Science）得主 蓋瑞?祖卡夫
另一本撼動時代鉅作
博客來網路書店
你坐在一口井旁邊，卻在喊渴，
水就在那裡，你卻看不見，一輩子都在喊渴嗎？
從尋覓「靈魂伴侶」的幻夢中，醒來吧！
你內在的恐懼未獲療癒，再多的Mr.Right、百分百女孩，都無法使你感受愛。
「靈性伴侶關係是人類集體意識裡頭一次出現，歷史上前所未見的關係原型。」
—蓋瑞?祖卡夫
靈性伴侶關係是因應新人類意識而生的「非典型」伴侶關係，為了共同的靈性成長而建立的平等關係。靈性伴侶的結合，不是為了各取所需、相濡以沫，純粹是為了鼓勵並支持彼此，去認識自我、釋放恐懼、獲得療癒。
創造靈性伴侶關係，有賴於三股深層動能：（1）承諾一起追求靈性成長；（2）有意識地選擇自己的角色；（3）勇於說出最難啟齒的實話。靈性伴侶關係，讓人體驗到真實無偽的親密感，在相處中重建彼此真實的力量。
作者蓋瑞?祖卡夫，是美國知名心靈導師及暢銷書作家，其著作總銷量高達六百萬冊，共被譯成三十二種語言。他在本書中，首度完整說明「靈性伴侶關係」的概念，並提出四個具體行動指南，及諸多步驟指引；其中，也分享了他與其靈性伴侶琳達．法蘭西絲之間的真實互動經驗，以便讀者了解靈性伴侶關係的內涵，並能實際應用在日常生活中。
◎為什麼我們需要「靈性伴侶關係」？
博客來
在關係中，我們往往不自覺帶著許多恐懼：你害怕愛你的人不高興，你害怕你最需要的人不開心，你害怕對方將他的意志強加於你，你害怕你所擁有的被別人奪去。你害怕自己得到的太少，又在得到越多之後，越害怕失去。
傳統的伴侶關係，往往建立在兩個人對彼此內在恐懼的輪流安撫上，卻無法根除恐懼之因。而靈性伴侶關係，則教我們放下改變對方的企圖，放下用來操控對方的溝通技巧，只將焦點放在「自我的療癒」上：覺察自己一貫的「情緒化反應」，並有意識地選擇反其道而行，以慈愛的方式回應對方、看待自己。
◎什麼是「靈性伴侶關係」？
這是因應新人類意識而誕生，為了雙方共同的靈性成長而建立的平等關係。靈性伴侶的結合，不是為了相互取暖、相濡以沫，更不是為了同仇敵愾；相反地，純粹是為了鼓勵並支持彼此釋放恐懼，獲得心靈的平靜與真正的幸福。
建立靈性伴侶關係，有賴於三股動能：（1）承諾一起追求靈性成長；（2）有意識地選擇自己的角色；（3）勇於說出最難啟齒的實話。
◎創造「靈性伴侶關係」的四個行動指南
1、承諾
?許下願心：永遠把自己的療癒排在第一優先。
?留意喉嚨部位、胸腔、太陽神經叢等能量中心的身體感覺，辨識自己的情緒。
?覺察自己的念頭：評斷、分析、比較，或是感激、欣賞、對生命敞開。
?覺察自己的意圖：怪罪對方、力爭對錯，或是合作、分享、一起創造。
2、勇氣
?為自己的情緒與經驗負完全責任，不怪罪他人。
?挑戰自己人格裡的恐懼面向，例如：在因為不安而不敢發言時，開口說話；或在因為不安而想要說話時，暫時閉嘴。
?當對方人格中的恐懼部分開始活躍時，分享你所注意到的事，並說出難以啟齒的實話。
博客來網路書局3、慈悲
?將自己的念頭從恐懼轉為慈愛，從欣賞、感恩的角度看待自己與他人。
?當你與人保持「距離感」時，代表你人格裡的某個恐懼部分正在活躍。
?聽別人說話時要專注於當下，不要忙著盤算如何答話或評斷他人。
4、有意識的溝通與行動
?聆聽直覺的指引。
?說話或行動之前，有意識地選擇自己的意圖（是出於愛，或出於恐懼）。
?依據自己人格裡最健康的部分，來說話與行動。
?放下對結果的執著，信任宇宙的安排。
◎將重要關係轉化為「靈性伴侶關係」
●親子關係
你可以遠離原生家庭，但是你無法遠離你人格裡的恐懼部分。你可以拒絕和家人說話，但是你人格裡的恐懼部分將會不斷和你說話。沒有一個家庭是毫無痛苦的，因為沒有任何家人的人格中沒有恐懼部分。親子關係是最能為你帶來靈性成長的契機。
●朋友關係
將朋友關係蛻變為靈性伴侶關係並不需要改變他人，需要的是改變自己。靈性伴侶之間也和朋友之間一樣，會彼此討論孩子、健康、工作、教育、時尚與家庭等等問題，但是會從不同的觀點來探討。他們會期待更認識自己和對方人格裡的恐懼部分，並對此付出慈愛。
●同事關係
同事關係的本質是既競爭又合作的。在職場中，有些人格中的恐懼部分會受到獎賞，例如：工作狂、完美主義；有些則會受到懲罰，例如：拖延、逃避退縮。那些一週五天挑戰你人格裡恐懼面向的人，就像是完美的鏡子，可以映照出你內在的深層恐懼，像是：我不夠好、我沒價值、沒有人會肯定我。
●伴侶關係
一般的婚姻或戀情關係，大多渴望在對方身上找到自認缺乏的特質，戀人們會說：「你讓我的生命變得完整。」事實上，那只是安慰自身無力感的手段。沒有任何戀情或個人可以完整你，可以無止盡地滿足你人格裡的恐懼部分。即使起初濃情蜜意，假以時日，憤怒、嫉妒、怨尤等等情緒，終會逐一浮現在看似理想的關係裡。
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- 作者： 蓋瑞・祖卡夫 新功能介紹
- 原文作者：Gary Zukav
- 譯者：蔡孟璇
- 出版社：橡實文化 新功能介紹
- 出版日期：2015/09/03
- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
愛情學分 大學生搶修
中國時報【謝幸恩、陳螢萱╱新北報導】
分手如何快樂？有人熱愛速食愛情的新鮮感，也有人嚮往愛情長跑的濃醇香，許多人在感情路上走得跌跌撞撞，大專院校紛紛開設課程教人談戀愛，如台大、交大、世新有「愛情心理學」課程，實用與否見仁見智，仍吸引不少學生搶修。
世新大學通識課「情愛溝通」，教授王淑琍授課10年，以「分手藝術」作為課題，她說，多數人容忍另一半的原因，在於「存有一線希望」，因此連累自己，其實「會在一起的分不開，不會在一起的和不來」，不要陷入一時意亂情迷。
台大社會學系也開設「愛情社會學」，教授孫中興以社會學觀點討論知名的愛情故事、社會議題，幽默有趣的方式，讓學生趨之若鶩，成為超熱門選修課；此外，台大2013年將愛情社會學加入開放式課程，讓更多人透過Youtube就可以上課。
「這是我在台大裡上到對人生最有用的一門課！」曾修過愛情社會學的潘姓校友說，大四幸運搶到課，當時剛結束一段戀情，想檢視自己犯了什麼錯；教授也在課程上設立「小小信箱」，讓修課同學私下詢問戀愛問題，再由教授解答。
潘姓校友也說，透過課程了解到自己的問題，教授也會給與幽默、機智的建議。他也強調，並非修完課程後，便成為戀愛大師，而是透過同學的問題、教授的建議，在戀愛這條路上不要重蹈覆轍。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/愛情學分-大學生搶修-215005257.html
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