本月獨享健康第一步：養成好習慣全站熱銷
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內容簡介: 你的健康靠什麼決定？
每天吃下肚藥丸的數量多寡？
還是檢驗報告上紅字數據的比例？
這些科學儀器左右你的健康？
血壓機？血糖機？還是心電圖測量儀？
不必！！
一個小習慣，就能夠決定你是否健康，
現在就從改變你所不知道的生活壞習慣開始！
現代科技有好有壞，大家都知道好處是成效立現，可是壞處呢？
你真的懂！？在不懂的情況之下，還是不要吧！
低脂食物＝低熱量食物！？錯！不正確的瘦身飲食觀念，容意造成體重不減反增的現象！
睡眠達到8小時才足夠！？錯！健康的睡眠時間是因人而異的！
★80種一定健康關鍵因素大剖析
★35張專業醫病自我健康評估表
★26幅營養食物正確搭配食用法
★92個專業醫囑貼心小叮嚀
好習慣現在就擁有！
為了讓通俗且容易操作的保健常識被大眾接受，書中特別介紹簡易操作的養身保健小動作，只要依循指導跟著做，習慣自然養成。
揉腹：輔助保健-慢性肝病、便秘、失眠、減肥……等症狀。
腳趾操：「腳」被稱為人類的第二心臟，如果腳部沒有保養好很容易罹換各種疾病，有些高血壓疾病就是因腳趾或腳踝關節部份的循環不好所造成。
█ 男女有別！—擁有正確保養概念，對症下藥才好。一帖藥、一種補品，一家大小通吃的時代過了！為了讓各位擁有正確的養生概念，因此本書作者特地在《健康第一步：養成好習慣—Part 4影響健康的男女因素篇：男女養身保健大不同》裡，告訴大家男女養生大不同；並列舉了許多你不可不知道的養生禁忌！
就像女性禿頭比例較少，就比較不需要知道如何保養禿頭；女性比較重視美白與皮膚好壞，所以在女性章節就會特別討論如何照顧。其實，這都是要「對症下藥、因人而異」而已！
作者簡介紀康寶長期致力於健康教育與中醫養生保健課題的實踐者
健康圖書策劃人，名健康科普作家。近年來紀康寶先生一直致力於健康教育與中醫養生保健的課題研究，依此專業陸續出版了一系列養生保健著作。其著作的理念具有獨特的養生和健康觀念，通俗易懂與科學實用的保健知識廣受讀者好評。其相關著作曾被評選為健康好書，創作的系列圖書更累計超過60萬冊的銷售。
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- 作者： 紀康寶 新功能介紹
- 出版社：捷徑出版社 新功能介紹
- 出版日期：2010/12/08
- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
茲卡病毒納入產檢？疾管署：不可行
茲卡病毒在南美洲期全球快速蔓延，目前已經有23國出現本土病例，世衛組織估計，感染人數以來到50到150萬人次，推估一年後趕全球感染者可來到400萬人。目前茲卡被懷疑可能造成小頭症，但由於目前尚未證實因果關係，疾管署研判納入我國產檢還不可行，只能建議孕婦儘量避免前往疫區國家。
(黃仲丘報導)
茲卡病毒感染症（Zika）疫情在全球23國快速延燒，感染人數估計已經來到50到150萬人次。世衛組織日前與、泛美衛生組織（PAHO）、巴西衛生部及美國CDC代表，對出席第138屆執行委員會議會員國報告目前茲卡病毒感染疫情流行近況及防治策略。決議，在2月1日召開緊急會議，決定是否將「茲卡病毒感染症」納入全球關注公共衛生緊急事件。
疾管署疫情中心主任劉定萍說，茲卡病毒，目前世衛組織雖然高度懷疑小頭症與多發性神經炎可能有相關，但是目前還沒有確定因果關係。因此茲卡納入我國產檢還不可行。
劉定萍說：「現在目前，第一個因果關係還沒確定，現在去驗有病毒的話，要不要去做流產這茲事體大。現在做出來病毒就算陰性，也無法知道它以前有沒有感染過，如果測抗體，抗體陽性，那她到底是什麼時候得，搞不好是她懷孕之前就得過了，跟傳染不傳染給小孩就完全沒有關係。這就變成說診斷上就會有一定的困難度。
劉定萍補充，目前僅確定茲卡可以透過胎盤傳染，但是孕期前、後期感染時間不同，對胎兒的影響還有待確定。因此，目前只能建議孕婦儘量不要前往相關疫區，疾管署目前已請國健署、婦產科醫學會加強孕婦產檢時的衛教，宣導不要前往疫區，如果非要前往，請先告知醫師，在當地務必全程做好防蚊。
目前包括，截至目前中南美洲及加勒比海地區至少21國出現本土疫情(巴西、哥倫比亞、薩爾瓦多、法屬圭亞那、 瓜地馬拉、海地、宏都拉斯、法屬馬丁尼克、墨西哥、巴拿馬、 美屬波多黎各、巴拉圭、蘇利南、委內瑞拉、法屬聖馬丁、蓋亞那、厄瓜多、玻利維亞、巴貝多、法屬瓜地洛普、多明尼加等國)，非洲非洲維德角也出現本土病例。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/茲卡病毒納入產檢-疾管署-不可行-074128409.html
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